有效的祛痘方法，科学、安全、全面的战痘策略

有效的祛痘方法需要科学、安全、全面的战痘策略。保持面部清洁是基础，使用温和的洁面产品，避免使用过于刺激的洗面奶。饮食调整也很重要，减少高糖、高油脂食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。保持良好的作息习惯，避免熬夜...

阅读全文 落尘不落泪 1289 次浏览 2025-01-16 普洱知识