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美白是一个涉及科学方法和日常实践的复杂过程。科学方法包括使用含有维生素C、熊果苷、酒糟酸等成分的美白产品,这些成分能够抑制黑色素生成,加速皮肤新陈代谢,从而达到美白效果。避免紫外线照射和减少糖分摄入也是科学美白的重要...