如何在日常生活中有效祛痘，科学方法与实用技巧

在日常生活中，有效祛痘需要科学方法和实用技巧的结合。保持面部清洁是基础，建议使用温和的洁面产品，每天早晚各一次，彻底清洁面部。饮食方面要少吃油腻、辛辣、高糖等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。保持良好的作息习惯...

阅读全文 执墨笔 1348 次浏览 2025-01-15 绿茶知识