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赵雅芝,作为一位年过六旬却依然保持青春美貌的演员,她的美丽秘诀备受关注。她透露,保持好心态、合理饮食和适量运动是维持青春的三大法宝。她坚持每天吃早餐,注重营养均衡,同时保持适量的运动,如瑜伽、游泳等。她还注重护肤保养...